ミスココの効果的な飲み方ご紹介します

ミスココの効果的な飲み方ご紹介します

ミスココの効果的な飲み方ご紹介します

 

 

結婚してから5sも太ってしまった私に、ついに主人が「デブ」と…。

 

 

鏡を見て昔の服がきつくなったりお腹が出てきたかなぁと思っていましたが、大好きな主人にデブと言われたことがショックでダイエットを決意しました。

 

 

目標は2カ月後の主人の誕生日までに−5s!

 

 

美肌&美ボディのカリスマ、HARUEさんのブログでミスココを知りさっそく購入。

 

 

なんとHARUEさんがプロデュースしたダイエットサプリです。

 

 

そこでここでは、ミスココの効果的な飲み方をご紹介しますね。

 

 

私が購入したのは、公式サイトの定期コースを申し込むと、初回が定価から20%OFFのさらに1,000円引きになり、しかも送料無料というキャンペーンをしているので、もちろん定期コースでした。

 

 

その定期コースですが、2回目以降はずっと定価の20%OFFで購入できるので、長く続けるにはお財布に優しいことも大事だと思って定期コースにしたんですよ。

 

 

ただ、2回目からは送料が必要になるので、これも無料にしてくれるともっと嬉しいのですが(笑)。

 

 

HARUEさんいわく、ミスココで大事なのは飲むタイミング!だとか。

 

 

基本的に食べる前に3〜4粒飲むことが大事なのですが、飲み会やパーティーの前など、脂肪分や糖質の多い食事前には量を増やして飲んでおくことで、より効果が期待できます。

 

 

また、運動や半身浴をするのなら、その前に飲んでおくと脂肪燃焼力がアップするため、効率よくダイエットができます。

 

 

1日のうちで特におすすめなのは、夕食の1時間前に飲むことです。

 

 

夜は運動量と代謝力が低下してしまうので、食べ物の消化率が悪くなりますし、寝る前に消化しておくことで良い安眠にもつながります。

 

 

睡眠中はカロリーを消費してくれるので、ダイエットには安眠が必須です。

 

 

飲み始めて1ヵ月経過して、今は−2s減!

 

 

目標体重まであと−3sですが、主人から「ちょっと痩せた?」と嬉しい声が。

 

 

目に見える変化を実感したり、人に気付いてもらえると嬉しいですよね。

 

 

身体の調子も良く肌ツヤも良くなっているのを実感しながら、あと3s痩せるまでダイエットを続けます。

 

 

わざわざ外でハードな運動をしなくても、自宅に居ながらの軽い運動、例えばヨガやストレッチなどをしながらミスココを飲めば、さらに効果がアップするようです。

 

 

脂肪燃焼にいい成分が配合されているので、運動と併用すればミスココの効果ももますますアップするというわけですね。

 

 

 

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