ミスココの効果的な飲み方ご紹介します

ミスココの効果的な飲み方ご紹介します

ミスココの効果的な飲み方ご紹介します

 

 

結婚してから5sも太ってしまった私に、ついに主人が「デブ」と。

 

 

鏡を見て昔の服がきつくなったりお腹が出てきたかなぁと思っていましたが、大好きな主人にデブと言われたことがショックでダイエットを決意しました。

 

 

目標は2カ月後の主人の誕生日までに−5s!

 

 

美肌&美ボディのカリスマHARUEさんのブログでミスココを知りさっそく購入。

 

 

なんとHARUEさんがプロデュースしたダイエットサプリです。

 

 

私が購入したのは、公式サイトの初回1000円キャンペーンです。

 

 

定期コースですが、2回目以降ずっと定価の26%OFFで購入できるので、長く続けるにはお財布に優しいことも大事だと思って定期コースにしましたよ。

 

 

HARUEさんいわく、ミスココで大事なのは飲むタイミング!

 

 

基本的に食べる前に3〜4粒飲むことが大事なのですが、飲み会やパーティーの前など脂肪分や糖質を多く食事前には量を増やして飲むことで、より効果が期待できます。

 

 

また、運動前や半身浴前に飲むと脂肪燃焼力がアップします。

 

 

おすすめは夕食1時間前に飲むことです。

 

 

夜は運動量と代謝力が低下してしまうので、食べ物の消化率が悪くなりますし、寝る前に消化しておくことで良い安眠にもつながります。

 

 

睡眠中はカロリーを消費してくれるので、ダイエットには安眠が必須です。

 

 

飲み始めて1ヵ月経過して、今は−2s。

 

 

目標体重まで−3sですが、主人から「ちょっと痩せた?」と嬉しい声が。

 

 

目に見える変化を実感すると嬉しいですね。

 

 

身体の調子も良く肌ツヤも良くなっているのを実感しながら、あと3sダイエット続けます。

 

 

 

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